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Gesundheit & Prävention

Ge­sund­heits­prä­ven­ti­on

Gesundheit bewusst fördern

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Unsere Präventionsangebote schaffen Raum, um neue Energie zu tanken, Beweglichkeit zu fördern und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. In entspannter Atmosphäre verbinden wir Bewegung, Regeneration und fachkundige Begleitung – eingebettet in die erholsame Umgebung von Bad Reichenhall und dem Berchtesgadener Land.

Zertifizierte Präventionskurse

Professionelle Betreuung

Bewegung & Entspannung kombiniert

Professionell begleitet

Aktiv mit zertifizierten Trainerinnen

Unsere zertifizierten Trainerinnen begleiten Sie mit einem vielseitigen Angebot rund um Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Von Qi Gong und Rückenfit über Nordic Walking bis hin zu weiteren gesundheitsfördernden Kursen profitieren Sie von fachkundiger Anleitung und persönlicher Betreuung. So schaffen Sie die besten Voraussetzungen, um aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun und neue Energie zu gewinnen.

Fitness- und Entspannungstage

Wochenplan

Werfen Sie hier ein Blick in unseren Wochenplan zu unseren Fitness- und Entspannungstagen: 

Wochenplan

Rückenfit & Rückenschule

Qi Gong

Aqua Fit

Nordic Walking & Wanderung

Unsere Angebote

Erholung voraus

Für jedes Bedürfnis das richtige Package. Entdecken Sie unser Gesundheits-Angebot.

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Entspannungstage 5 Übernachtungen

Entspannungstage 5 Übernachtungen

Gesundheit & Prävention

In Bewegung kommen. Zur Ruhe finden.

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Bewegungstage 5 Übernachtungen

Bewegungstage 5 Übernachtungen

Gesundheit & Prävention

In Bewegung kommen. Neue Kraft spüren.

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Indoorpool mit Beckenbereichen und Beckenrand
Menschen in einem bunten Fitnessraum
Indoorpool mit Fensterfront
Menschen in einem bunten Fitnessraum
Eingang der Sauna
Frau schaut aus einem Fenster nach oben

Basenfasten

Genussvoll entlasten, neue Energie tanken

Beim Basenfasten genießen Sie frisches Obst, Gemüse, Kräuter und ausgewählte natürliche Lebensmittel – und verzichten bewusst auf belastende Genussmittel. In Kombination mit Bewegung, Entspannung und der klaren Bergluft finden Körper und Geist zurück in Balance.

Zum Basenfasten

Lage & Umgebung

Ihr Ausgangspunkt für besondere Erlebnisse

Ihr Vorteil

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