Schwitzend etwas für die Gesundheit tun!
Neben der entspannenden und relaxenden Wirkung hat das Saunieren auch viele weitere positive Effekte auf den Körper und die Gesundheit. Durch den Temperaturanstieg werden zahlreiche Reaktionen in Gang gesetzt, wie beispielsweise das Ausschwemmen von Abfallstoffen und das Reinigen der Poren. Durch die Wärme werden die Schleimhäute der Atemwege besser durchblutet, wodurch die Atemfrequenz zunimmt. Des Weiteren wird das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem gestärkt.
Worauf warten Sie noch? Schwitzen Sie sich gesund!
